Leadershipstreet Indonesia

Posted: 19 Dec 2014 07:55 AM PST

Bagi keluarga dan individu, memiliki gigi bersih dan putih semenjak dahulu adalah salah satu kriteria kecantikan, tak sebatas untuk wanita namun juga untuk pria. Mempunyai gigi putih dinilai bisa meningkatkan status dan percaya diri.

Berikut makanan yang terdiri dari buah-buahan dan lainnya yang bermanfaat untuk memutihkan gigi secara alami :

1. Stroberi

Buah berwarna merah ini memproduksi enzim malic acid yang membantu memutihkan gigi. Selain dengan langsung memakannya, stroberi bisa dimanfaatkan untuk memutihkan gigi dengan cara dihaluskan, digosokkan ke gigi, diamkan selama lima menit lalu bilas dan gosok gigi seperti biasa.

2. Buah-buahan dan sayuran yang renyah

Contoh terbaik adalah apel, seledri, dan wortel. Menggigit dan mengunyah buah dan sayuran seperti ini akan membantu membersihkan plak, "menggosok" gigi agar lebih putih bersinar, dan meningkatkan produksi air liur yang baik bagi kesehatan mulut.

3. Keju

Keju dan bahan olahan susu lainnya seperti yoghurt mengandung lactic acid yang berfungsi melindungi gigi. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi yoghurt empat kali seminggu lebih terlindung dari pembusukan gigi dibanding anak-anak yang tak minum yoghurt. Sedangkan untuk memutihkan gigi, keju adalah pilihan yang baik karena selain melindungi gigi dari kebusukan, keju juga mengandung kalsium dan fosfor yang berguna dalam pembentukan enamel gigi.

4. Jeruk dan nanas

Saat mengonsumsi jeruk, nanas, dan buah-buahan asam lainnya, mulut memproduksi air liur lebih banyak, yang membantu membersihkan gigi secara alami.

5. Baking soda

Sebuah penelitian tahun 2008 menemukan bahwa pasta gigi yang mengandung baking soda berfungsi lebih baik dalam membersihkan plak. Anda bisa saja menggunakan baking soda langsung untuk membersihkan gigi, namun para dokter menyarankan agar hal ini tak dilakukan terlalu sering karena bisa mengikis enamel gigi. Pilihan paling aman adalah menggunakan pasta gigi yang mengandung baking soda.

6. Permen karet yang mengandung xylitol

Xylitol adalah pemanis alami yang dapat mencegah plak. Xylitol juga menetralkan tingkat keasaman di dalam mulut dan meningkatkan produksi air liur untuk membersihkan gigi.

sumber : http://aspal-putih.blogspot.com ditulis kembali.

Inilah Kuda Terkecil di dunia [foto]

Posted: 19 Dec 2014 07:45 AM PST

Thumbelina adalah seekor kuda, bedanya kuda dalam foto ini memiliki ukuran tubuh yang lebih unik dari kuda pada umumnya, panjangnya hanya 17 inci dan berat hanya 60 pound. Tapi Thumbelina tetap lah seekor kuda. Terlahir seperti kuda miniatur, Thumbelina secara resmi dikukuhkan kuda terkecil di dunia oleh Guinness Book of Records.

Kuda ini mungkin tidak pernah lagi berharap menjadi juara pacuan kuda - begitu kecilnya hingga sulit untuk melompati ember. Tapi yang penting sedikit ke Thumbelina tetap penuh semangat, Kehidupan nyata kuda kecil ini ini lahir dari sebuah peternakan Amerika.

Sumber http://www.thatsweird.net/

About Admin MC3

This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.